ADS, ADHS – Training für Eltern & Kinder

Nur wenn wir uns selbst annehmen,
erkennen wir den Sinn unseres Lebens.

Buddhistische Weisheit

ADS & ADHS Kindertraining

Kursinhalte:

  • Was ist ADHS? Was passiert da mit mir?
  • Warum hab ich endlos Energie und weiß nicht wohin damit? Wie kann ich sie lenken?
  • Erlernen von Möglichkeiten zum Stress- und Aggressionsabbau
  • Was sind meine Stärken und wie gehe ich mit meinen Schwächen um?
  • Die Natur als Freund und Helfer: Naturerfahrungen, Walderlebnisspiele
  • Kreativen Ausdruck fördern: Malen, Schreiben, Gestalten
  • Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit
  • Wahrnehmungsschule: Körper- und Gefühlswahrnehmung
  • Schulung von Achtsamkeit, Respekt und Wertschätzung
  • Problemlösungen für den Alltag finden und umsetzen
  • Entspannungsübungen
  • Die Geschichte mit den Hausaufgaben…
  • Vom ICH über das DU zum WIR: Aufbau von Freundschaften, gegenseitiger Austausch und Akzeptanz

Der Kurs wird aufgeteilt in 2 x 6 Kurseinheiten zu je 2 Stunden.

Einzelchoaching:
Die Kursthemen werden individuell für das Kind umgesetzt.

Gerne vermittle ich zwischen betroffenen Kinder oder Jugendlichen und ihren Eltern, Geschwistern, Kiga oder Schule.

Elterntraining

Eltern mit ADHS Kindern fühlen sich oft überfordert, allein gelassen, als Außenseiter in der Gesellschaft.

Im Elterntraining geht es darum, seine eigenen Kraftressourcen zu entdecken und neue Wege auszuprobieren. Der Austausch mit anderen betroffenen Eltern hilft, seine besondere Familiensituation besser anzunehmen.

Einzelarbeit:
In Einzelarbeit haben Eltern die Möglichkeit, ihre Familiensituation ganzheitlich zu betrachten, individuelle Lösungen zu finden und umzusetzen.

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